Ça pousse au jardin
Depuis 1 mois, j’ai repris le jardin, d’abord par le composte, ensuite c’est les semis, les récoltes des derniers légumes d’hivers, et le remise en terre des suivants, et les découvertes-balade !
Bretagne
1ère plongée de l’année à Trévignon
Ce matin j’organise la première plongée du Club de Plongée de Cornouailles à la plage de la Baleine, à Trévignon. Nous somme 12 à enfiler combinaisons et palmes pour cette première immersion. Grand soleil, visibilité correcte dans 3 m d’eau (c’est marré basse, mais de l’autre coté c’était agité).
Eau vives dans toutes les conditions !
Les 3 derniers week-end ont été bien chargé niveau sortie en eau douce : Entrainement slalom, entrainements pompiers en eau intérieurs et inondation fort courant, aide du club de kayak sur une compétition…
Week-end eaux-vives Bretagne Sud
Ce week-end, c’est le week-end ‘loisir’ de Nage en eau vive. Bon, Loisirs, c’est vite dit, on a fait que des exercice pour le niveau 2 ! Rendez-vous à Pont Aven, puis plusieurs descente des Roches, avec un repas en gite.
Kayak sur le Belon
Petite sortie en Kayak sur le Belon pour après-midi. Départ de la chapelle Saint-Léger, Moulin Edouard, Port-Belon et Kerfany. Martin pêcheurs, Aiglettes, Ajonc et soleil aveuglant.
Reprise entrainement phase 2 : Nage avec palmes
La suite, avec cette fois les sortie nage en palmes – Masque – tubas avec le club de plongée de Cornouailles cette fois. On s’y met vite, je ne pensais pas nager tant si ‘facilement’. Bon, la semaine du 12 elle était à 13°C, j’avais trop chaud et j’enlevais ma… Lire la suite »Reprise entrainement phase 2 : Nage avec palmes
Reprise entrainement Phase 1 : Course à pieds
Comme je l’avais dit après la sortie Nage en eau vive dans les pyrénéens, j’ai repris un entrainement un peu plus régulier. Le cadre : le bois de Keradennec, carrément sympas, à coté du travail, un bois variée avec de belle couleurs d’automne. et tout cela juste au milieux des… Lire la suite »Reprise entrainement Phase 1 : Course à pieds
Navigation sur la rivière d’Étel.
Dans le cadre de ma formation Niveau 2 NEV, j’ai accompagné le Comité Inter-Régional Bretagne Pays de Loire dans la journée découverte de l’activité nage en eau vive sur la rivière d’Étel. Départ de Saint-Cado direction le pôle nautique de la ria d’Étel.
Apnée sous le soleil
Ce matin, petite séance d’apnée en effectif réduit, sous un magnifique soleil. On a travaillé le canard et des déplacement horizontaux à 5m de fond. On remet ça dans 15 jours.
Randonnée de Sizun à St-Cadou
Je profite d’être à Sizun pour faire une randonnée à la campagne . C’est en faite la combinaison de 2 randonnées d’un Topo-guide , la vallée de l’Elorn et le Circuit des Carrière. Grand soleil au cœur de la Bretagne, tellement varié.