Eau vives dans toutes les conditions !
Les 3 derniers week-end ont été bien chargé niveau sortie en eau douce : Entrainement slalom, entrainements pompiers en eau intérieurs et inondation fort courant, aide du club de kayak sur une compétition…
Bretagne
Week-end eaux-vives Bretagne Sud
Ce week-end, c’est le week-end ‘loisir’ de Nage en eau vive. Bon, Loisirs, c’est vite dit, on a fait que des exercice pour le niveau 2 ! Rendez-vous à Pont Aven, puis plusieurs descente des Roches, avec un repas en gite.
Kayak sur le Belon
Petite sortie en Kayak sur le Belon pour après-midi. Départ de la chapelle Saint-Léger, Moulin Edouard, Port-Belon et Kerfany. Martin pêcheurs, Aiglettes, Ajonc et soleil aveuglant.
Reprise entrainement phase 2 : Nage avec palmes
La suite, avec cette fois les sortie nage en palmes – Masque – tubas avec le club de plongée de Cornouailles cette fois.
On s’y met vite, je ne pensais pas nager tant si ‘facilement’. Bon, la semaine du 12 elle était à 13°C, j’avais trop chaud et j’enlevais ma cagoule au bout de 10 minute. Ce matin, avec le vent de nord, elle est tomber à 9°, donc pas de surchauffe !
Reprise entrainement Phase 1 : Course à pieds
Comme je l’avais dit après la sortie Nage en eau vive dans les pyrénéens, j’ai repris un entrainement un peu plus régulier. Le cadre : le bois de Keradennec, carrément sympas, à coté du travail, un bois variée avec de belle couleurs d’automne. et tout cela juste au milieux des urbaines.
Navigation sur la rivière d’Étel.
Dans le cadre de ma formation Niveau 2 NEV, j’ai accompagné le Comité Inter-Régional Bretagne Pays de Loire dans la journée découverte de l’activité nage en eau vive sur la rivière d’Étel. Départ de Saint-Cado direction le pôle nautique de la ria d’Étel.
Apnée sous le soleil
Ce matin, petite séance d’apnée en effectif réduit, sous un magnifique soleil. On a travaillé le canard et des déplacement horizontaux à 5m de fond. On remet ça dans 15 jours.
Randonnée de Sizun à St-Cadou
Je profite d’être à Sizun pour faire une randonnée à la campagne . C’est en faite la combinaison de 2 randonnées d’un Topo-guide , la vallée de l’Elorn et le Circuit des Carrière. Grand soleil au cœur de la Bretagne, tellement varié.
Séjour à Ouessant Jour 4 : Encore 2 belle plongée.
Après conciliabule entre la météo et les participants, départ pour l’épave du Peter Sif. Une belle surprise m’attend à la sortie de l’eau ! L’après-midi, c’est dans le petit port de Bougezen que nous suivons une faille jusqu’à une grotte.
Séjour à Ouessant jour 3 : plongée et randonnée
Une belle ‘grosse’ plongée de 55 minutes à -48m, sur le pic du Maud. Puis départ aussitôt pour le tours nord de l’ile en randonnée, histoire de variés les plaisirs.