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Bretagne

Week-end eaux-vives Bretagne Sud

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Ça pulse !

Ce week-end, c’est le week-end ‘loisir’ de Nage en eau vive. Bon, Loisirs, c’est vite dit, on a fait que des exercice pour le niveau 2 ! Rendez-vous à Pont Aven, puis plusieurs descente des Roches, avec un repas en gite.

Kayak sur le Belon

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L'eau calme dans une anse

Petite sortie en Kayak sur le Belon pour après-midi. Départ de la chapelle Saint-Léger, Moulin Edouard, Port-Belon et Kerfany. Martin pêcheurs, Aiglettes, Ajonc et soleil aveuglant.

Reprise entrainement phase 2 : Nage avec palmes

  • Sport
Après la séance de nage

La suite, avec cette fois les sortie nage en palmes – Masque – tubas avec le club de plongée de Cornouailles cette fois.
On s’y met vite, je ne pensais pas nager tant si ‘facilement’. Bon, la semaine du 12 elle était à 13°C, j’avais trop chaud et j’enlevais ma cagoule au bout de 10 minute. Ce matin, avec le vent de nord, elle est tomber à 9°, donc pas de surchauffe !

Reprise entrainement Phase 1 : Course à pieds

  • Sport
Feuilles mortes d'automne

Comme je l’avais dit après la sortie Nage en eau vive dans les pyrénéens, j’ai repris un entrainement un peu plus régulier. Le cadre : le bois de Keradennec, carrément sympas, à coté du travail, un bois variée avec de belle couleurs d’automne. et tout cela juste au milieux des urbaines.

Navigation sur la rivière d’Étel.

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Premiers essais

Dans le cadre de ma formation Niveau 2 NEV, j’ai accompagné le Comité Inter-Régional Bretagne Pays de Loire dans la journée découverte de l’activité nage en eau vive sur la rivière d’Étel. Départ de Saint-Cado direction le pôle nautique de la ria d’Étel.

Apnée sous le soleil

  • Sport
L'apnée en mer au CPC

Ce matin, petite séance d’apnée en effectif réduit, sous un magnifique soleil. On a travaillé le canard et des déplacement horizontaux à 5m de fond. On remet ça dans 15 jours.

Randonnée de Sizun à St-Cadou

  • Voyage
Pancartes

Je profite d’être à Sizun pour faire une randonnée à la campagne . C’est en faite la combinaison de 2 randonnées d’un Topo-guide , la vallée de l’Elorn et le Circuit des Carrière. Grand soleil au cœur de la Bretagne, tellement varié.

Séjour à Ouessant Jour 4 : Encore 2 belle plongée.

Tiens, y'a une barcasse au mouillage

Après conciliabule entre la météo et les participants, départ pour l’épave du Peter Sif. Une belle surprise m’attend à la sortie de l’eau ! L’après-midi, c’est dans le petit port de Bougezen que nous suivons une faille jusqu’à une grotte.

Séjour à Ouessant jour 2 : Plongée x2

Aujourd’hui 2 plongées : départ 9h pour le Caradoc, épave dans une vallée entre 40 et 49m de fond. l’après-midi on part donc sur le ‘Pic du Maude’, 2 crête rocheuses avec une roche coincé entre les 2.