Mes activités sportives
C’est reparti, comme depuis 4 ans maintenant, le 2éme week-end de janvier, c’est le week-end loisir que l’on organise sur les rivières de Bretagne. au programme, nage sur l’Aven et l’Ellé, et soirée au gite du château de Plouay.
Cet après-midi, rendez-vous avec Florence à Pont aven pour une sortie pur loisir en hydrospeed, pour changer des séances technique ou de formation initiateur. Après une belle descente de 8.7km, repas Gaufres salés puis sucrés au dessus d’un tunnel qu’on a traversé !
Et c’est partie, après un repas poisson pour le jour de l’an, une sortie sur l’Aven avec la bande habituel !
L’ensemble de mes 228 activités sportives de 2023, rassemblé sur le site strava.
J’avais parlé à Goulven de vouloir aller en Fest-Noz, il en a trouvé un à Poullaouen, L’Entre-Deux Fest, un Fest-deiz et Fest-Noz (fête de jour et de nuit)
Dernier cours de danse, répétition (avec des pulls de noël) du début d’année (et de mes 2 années précédentes), Malo (l’animateur) met une musique, et on dois trouver la danse. J’ai même trouvé le Kas a-barh !
Ce dimanche, séances des baptême de nage en eau vive aux Roches du diable. Beaucoup de monde! 2 séances de plus pour continuer à progresser dans ma formation d’initiateur.
Aujourd’hui, suite de la formation RifaNEV (Réaction et Intervention Face aux Accidents de Nage en Eau vive).
La semaine dernière j’animais en salle avec Thomas la partie secourisme (pompier oblige !), ce dimanche je suis éléve sur la partie eau vive.
Ce soir j’ai reçu un peu de matériel commandé en prévision de la randonnées ‘Pulka’ en janvier. Ce sera une nouvelle expérience, avec des amis d’amis habituer de l’exercice : 3 jours de randonnée en raquette avec bivouac en tente. Il me fallait un matelas plus isolée, et un peu… Lire la suite »Réception matériel pour la randonnée ‘Pulka’
A défaut de sélectif de slalom de nage en eaux vive à Tours annulé pour cause de tempête, Navigation sur le Haut Ellé, à coté de Le Faouêt.