Mes activités sportives
Dernier cours de danse, répétition (avec des pulls de noël) du début d’année (et de mes 2 années précédentes), Malo (l’animateur) met une musique, et on dois trouver la danse. J’ai même trouvé le Kas a-barh !
Ce dimanche, séances des baptême de nage en eau vive aux Roches du diable. Beaucoup de monde! 2 séances de plus pour continuer à progresser dans ma formation d’initiateur.
Aujourd’hui, suite de la formation RifaNEV (Réaction et Intervention Face aux Accidents de Nage en Eau vive).
La semaine dernière j’animais en salle avec Thomas la partie secourisme (pompier oblige !), ce dimanche je suis éléve sur la partie eau vive.
Ce soir j’ai reçu un peu de matériel commandé en prévision de la randonnées ‘Pulka’ en janvier. Ce sera une nouvelle expérience, avec des amis d’amis habituer de l’exercice : 3 jours de randonnée en raquette avec bivouac en tente. Il me fallait un matelas plus isolée, et un peu… Lire la suite »Réception matériel pour la randonnée ‘Pulka’
A défaut de sélectif de slalom de nage en eaux vive à Tours annulé pour cause de tempête, Navigation sur le Haut Ellé, à coté de Le Faouêt.
Après une petit plouf au milieu de l’été (le mercredi 2 aout) et une séance de baptême dans les courants de marrée à Etel samedi 14, la saison de nage en eau vive semble être vraiment partie. Après une semaine très pluvieuse, ce dimanche il fait très beau (ciel de… Lire la suite »Première sortie nage en eau vive aux Roche du diable.
De retour de Corse, la météo est magnifique. Je file à Kerleven avec mon kayak pour une petit tour dans la baie.
Au retour de la plongée, je pars directement du port pour une randonnée un peu plus proche de la côte que dimanche. Belle monté jusqu’à un premier palier au dessus de la petite partie nord de la réserve de Scandola, puis vue à 360° du Punta de Muvrareccia où se trouve une immense croix vu du village.
Le matin, c’est descente à pied jusqu’au port, préparation du matériel et habillement. Les plongées sont belle, la visibilité de 30 à 40m, l’eau chaude, plein de bancs de petit ou de gros (mérous, pagre…) dans un relief bien découpé.
Vue depuis Daoulas : Photos lors de mon jogging de dimanche matin, depuis l’Hopital-Camfrout sur la rive vers la mer au lever du soleil.