Mes activités sportives
Ce matin à mon réveil à 6h50 il faisait sombre mais pas (encore) de pluie. Donc je mets ma tenue de sport, mes chaussures, et c’est partie pour un tour, d’abord vers le bas de la ville et la rance, puis sur le viaduc et dans la ville forte, avec 1/2 du temps à prendre des photos.
Ça me démangeais depuis plus d’une semaine, j’avais envie de retourné nager en mer. La durée de la journée s’allonge, j’avais prévu d’aller nager mercredi soir, mais j’ai été retenu au travail, et les autres soir il y avait toujours un truc. Ce matin nage au Minaouët, ce n’est pas… Lire la suite »Nage en hydrospeed en Mer
Aujourd’hui, Sortie Nage en eaux vive, Au programme, Stangala le matin, essais sur le Jet l’après-midi
Aujourd’hui Ski encore, avec une pause au restaurant de la station, ça fait du bien. Mon colis est arrivé, donc demain je pars en randonnée.
Je continue avec les derniers achats (bâtons de randonnées, chaussures), réparation et la préparation du sac.
Pour finir en beauté de chouette week-end, une descente en Hydrospeed. 1m25 d’eau à l’échelle de Ty Nadan, et Thomas et Magali ont trouvé une sortie pour faire la partie intéressante après les roche, sans le long planiol jusqu’à Ty Nadan. Pas beaucoup d’énergie après le jogging de vendredi et… Lire la suite »Sortie Nage en eau vive entre les roche et le moulin Mouhet
C’est reparti, comme depuis 4 ans maintenant, le 2éme week-end de janvier, c’est le week-end loisir que l’on organise sur les rivières de Bretagne. au programme, nage sur l’Aven et l’Ellé, et soirée au gite du château de Plouay.
Cet après-midi, rendez-vous avec Florence à Pont aven pour une sortie pur loisir en hydrospeed, pour changer des séances technique ou de formation initiateur. Après une belle descente de 8.7km, repas Gaufres salés puis sucrés au dessus d’un tunnel qu’on a traversé !
Et c’est partie, après un repas poisson pour le jour de l’an, une sortie sur l’Aven avec la bande habituel !
L’ensemble de mes 228 activités sportives de 2023, rassemblé sur le site strava.