Nage en eau vive avec Alexandra, Gaël, puis Florence
Malgré le peu d’eau et le probable jour le plus froid de l’année, avec -4 voir -6 degrés, journée endurance en nage en eaux vive.
Sport
Mes activités sportives
Famille en Bretagne 2/3 : Kayak à Morgat
Aujourd’hui direction Morgat pour une matinée dans les grottes, sous un superbe soleil. Kayak, visite des grottes, sauts des rochers… puis pique nique et plages à Camaret.
Famille en Bretagne 1/3 : Concarneau, festival, plongée
Première partie de mes 4 jours de week-end de assomptions avec la visite de la famille de limoges. Au programme : Plages, Festival des filets Bleus, baptême de plongée, repas crêpes et sardines grillées sous la tonnelle, jeux de société et exposition de mes lego…
Balade en Kayak sur l’Odet en sortant du travail
Ce soir après le travail, j’ai retrouvé Goulven et on a embarqué pour la fin d’après midi sous le pont de Bénodet pour remonté l’Odet jusqu’à la baie de Kérogan avant Quimper.
Alpes Jour 15 : Jeux au bassin de slalom de l’argentière et la ‘Classique’ de l’Ubaye
Dernier jours pour en profiter. Ce matin Marine qui organise le regroupements aidé de Gauthier ont prévu des jeux entre les différents clubs sur le bassin de slalom de l’Argentière. On commence donc avec un Border cross, une course de relais en 3 étapes, où le relais se trouve être…… Lire la suite »Alpes Jour 15 : Jeux au bassin de slalom de l’argentière et la ‘Classique’ de l’Ubaye
Alpes Jour 13 : Nage avec Palme gorge de la Durance et La Guisane
C’est parti poir le rassemblement national de nage avzc palmes à St Crepin. On edt une petite 30ène a profité des nombreuses rivières du coin.
Week-end plongée et détente aux Glénan
[en attente des photos sous marine] Départ à 18h avec le Kernev chargé à bloc : 12 plongeurs, sacs et de quoi manger et dormir pour 2 jours. Au programme : chasse à l’ araignées pour le repas du dimanche, 2 plongées, et de la convivialité, dans un cadre autre que les ‘rapide’ plongée du soir ou de la demis journée.
Balade en Kayak avec Goulven
Cet fin d’après-midi, Goulven m’a retrouvé à la fin de ma journée de travail pour aller faire une balade sur l’Aven en Kayak. Il viens en effet d’acheter le même que moi, l’Iitwit X500 de Décathlon, et ce sera son premier essais.
Week-end selectif eau vive suite.
Suite du week-end, slaloms catastrophe le dimanche matin, l’après-midi reconnaissance de la descente, et course, avec une net amélioration par rapport à cet automne