Ça me démangeais depuis plus d’une semaine, j’avais envie de retourné nager en mer. La durée de la journée s’allonge, j’avais prévu d’aller nager mercredi soir, mais j’ai été retenu au travail, et les autres soir il y avait toujours un truc. Ce matin nage au Minaouët, ce n’est pas… Lire la suite »Nage en hydrospeed en Mer
Aujourd’hui, Sortie Nage en eaux vive, Au programme, Stangala le matin, essais sur le Jet l’après-midi
Pour finir en beauté de chouette week-end, une descente en Hydrospeed. 1m25 d’eau à l’échelle de Ty Nadan, et Thomas et Magali ont trouvé une sortie pour faire la partie intéressante après les roche, sans le long planiol jusqu’à Ty Nadan. Pas beaucoup d’énergie après le jogging de vendredi et… Lire la suite »Sortie Nage en eau vive entre les roche et le moulin Mouhet
C’est reparti, comme depuis 4 ans maintenant, le 2éme week-end de janvier, c’est le week-end loisir que l’on organise sur les rivières de Bretagne. au programme, nage sur l’Aven et l’Ellé, et soirée au gite du château de Plouay.
Cet après-midi, rendez-vous avec Florence à Pont aven pour une sortie pur loisir en hydrospeed, pour changer des séances technique ou de formation initiateur. Après une belle descente de 8.7km, repas Gaufres salés puis sucrés au dessus d’un tunnel qu’on a traversé !
Et c’est partie, après un repas poisson pour le jour de l’an, une sortie sur l’Aven avec la bande habituel !
L’ensemble de mes 228 activités sportives de 2023, rassemblé sur le site strava.
Ce dimanche, séances des baptême de nage en eau vive aux Roches du diable. Beaucoup de monde! 2 séances de plus pour continuer à progresser dans ma formation d’initiateur.
Aujourd’hui, suite de la formation RifaNEV (Réaction et Intervention Face aux Accidents de Nage en Eau vive).
La semaine dernière j’animais en salle avec Thomas la partie secourisme (pompier oblige !), ce dimanche je suis éléve sur la partie eau vive.
A défaut de sélectif de slalom de nage en eaux vive à Tours annulé pour cause de tempête, Navigation sur le Haut Ellé, à coté de Le Faouêt.