Week-end selectif eau vive suite.
Suite du week-end, slaloms catastrophe le dimanche matin, l’après-midi reconnaissance de la descente, et course, avec une net amélioration par rapport à cet automne
Week-end nage en eau vive à Saint Pé de Bigorre (64)
our faire le route pour Lourde avec Florence, Magali et Thomas. Arrivée à 14h30 a cause d’un accident a Bordeaux, on a quand même bien profité pour s’entraîner sur le parcours de slalom. J’ai fait 9 descend, de mieux en mieux, mais pas un seul sans raté au moins 2 portes. Par contre j’ai essayé les palmes courte et les longues, y’a pas photo, ce sera les longues.
Nage avec Hydrospeed dans la baie de Pouldohan
Ce soir, après une journée de travail, je suis aller nager un peu en baie de Pouldohan. Ce week-end c’est sélectif de nage en eau vive à Bétharram, et je veux essayer les longues palmes de chasse.
La serre
Comme dit dimanche, j’avance sur la serre, après un peu de scie à onglet, de défonceuses pour les rainurages pour les vitres, et quelques vis, voila le coté terrasse fermé, avec une poignée qui bloque la porte presque
Plantes d’intérieur et du jardin
Je profite d’un dimanche venteux mais ensoleiller pour ranger le garage, la maison, et faire un peu de jardinage. surveillance des semis et des premières plantation, petits tours dans le jardin, les ambiances qui change d’un coin à l’autre, d’une année à l’autre.
Première plongée dans la baie
Aujourd’hui première plongée depuis le Kernev, le bateau du club de plongée de Cornouaille, dans la Baie. Ce matin, encadrement de 2 furur niveaux 1.
Ouest-France : Trégunc. Le club de plongée se prépare pour une nouvelle saison.
Dimanche, une dizaine d’encadrants du club de plongée de Cornouaille ont effectué un recyclage du Rifap, réaction et intervention face à un accident de plongée. (…)
Au club, deux formateurs, Bruno Rossignol et Bertrand Prodault, sont aptes à animer l’apprentissage des techniques d’oxygénothérapie et de réanimation.
Ça pousse au jardin
Depuis 1 mois, j’ai repris le jardin, d’abord par le composte, ensuite c’est les semis, les récoltes des derniers légumes d’hivers, et le remise en terre des suivants, et les découvertes-balade !
Séjour à Porto 4ème et dernier jours : Arouca Geoparc
Départ matinal de l’hôtel pour le Géopark d’Arouca. Passage du pont Arousa 516, et randonnée sur les passerelles le long du torrent du Rio Paiva. Une superbe journée avec David et Suzanne !
Séjour à Porto 3ème jour
Aujourd’hui c’est visite de bâtiments, boutique, parcs de Porto, puis je retrouve David et Suzanne pour une malade piétonne puis en tram le long du Douro jusqu’à la mer. Ensuite, dégustation de beignet de morue puis visite d’une tour avec vue sur la ville.