Et si j’allais prendre un verre à Guiscriff en vélo ?
Excursion en Vélo sur la voie verte n°7 qui traverse la Bretagne de Concarneau à Roscoff. Un petit verre après 32Km, et retour.
Sport
Mes activités sportives
Début de saison Plongée
C’est partie pour 2 mois de plongée avec le Club de Plongée de Cornouaille à Trégunc. Une plongée du soir à la balise des Soldats. Juste avant dans l’après-midi, j’ai fait découvrir la plongée à Goulven, à la pointe de la Jument…
C’est la Méditerrané sous l’eau ?
Ce dimanche, journée plongée sur les Glénan. L’épave du War Captain le matin, phoques et pique nique le midi, et Basse an Ero l’aprés midi, avec une visibilité extraordinaire et un soleil caniculaire !, -10m à -35m, avec ces chaudière, son hélice, et une visibilité de 15 à 20m :
Plongée sous le regard des phoques
Avec le Club, on fête le retour du beau temps avec une petite sortie à la journée aux Glénan. Le matin site du Run, à l’ouest de l’archipel. Surprise à l’arrivée : une colonie de phoque nous observe !
Nage en eau vive sur la rivière d’Etel
Puisque visiblement le mois de mai à décidé d’imité les mois de novembre (…) on mouille les palmes autrement, en allant jouer un peu dans les courants lié à la marée dans la rivière d’étel.
Reprise de la plongée
C’est reparti pour la plongée. Pour cette première, c’était à la pointe de la Jument, en partant de la plage, avec le Club de Plongée de Cornouaille.
2 jours d’entrainements à plusieurs
Samedi, nous étions 6 a nous entrainer dans la baie. Après quelques essais de voile avec le code 5 lofer, nous somme partie tous ensemble pour un run vers Pierre Profonde, sous spi très abattu…
Sortie solo et Musculation
Jet après midi, quelque manœuvres pour ne pas perdre la main. Super temps, soleil et 10-12 nœuds de vent. Et grâce au pôle 6,50 et la ville de Douarnenez, nous avons à partir d’aujourd’hui des cours de musculation tous les jeudis. Nous étions 5 du pôle pour cette première fois.
Réglage pilote et ballasts
Une sortie cet après-midi avec Aymeric : au programme, se dégourdir les bras, tester le pilote, et comme la mer est un peu agité, tester les ballasts.