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Alpes Jour 0

Le contenu du sac

Ça y est, la semaine de travail est fini, mais depuis mercredi déjà, je prépare mon (mes) sacs : celui pour la nage en eau vive que je confie avec mon flotteur à Magali et Thomas pour qu’ils me l’amène pour le rassemblement à côté de Briançon jeudi dans 14 jours, mais surtout celui de randonnée.

Avant cela, je pars pour une partie du GR5, départ de Modane samedi, direction le mont Thabor, puis Briançon, et au final je dois être à Saint Crepin jeudi 26. Comme souvent, j’ai plusieurs idées de cheminements, que j’adapterai selon la météo, mes envies, les besoins d’avitailement, et éventuellement mes genoux s’il me joue des tours.

Donc j’ai repris ma liste des précédents trek (dont le tour de Gueledan l’année dernière) que j’ai adapté pour la montagne (le sommet du Thabor est a 3178m, la moyenne du GR a plus de 2000m), la saison (mai c’est tôt, il pourrait y avoir de la neige, même si les prévisions annoncent plus du 10°C la nuit) , et pour la durée (13 jours).

Une grande partie des affaires et de la nourriture sont en sac zip étanche (protection pluie et rangement du sac, sinon il faut toujours tout déballer pour trouver un truc). Bien sûr, je prévois des arrêt courses, eau, pourquoi pas restaurants ou gite si besoin. Pour le reste, ce sera plutôt toilettage et lessive dans les torrents, cueillette de plantes comestible et purification d’eau de source.

Pour les cartes, j’ai pris le topoguide GR5 de la Maurienne à l’Ubaye, même si je ne suis pas convaincu de l’utilité (je le fout des restaurants, je préférerais les points d’eau !). Et cette fois, l’abandonne OsmAnd, l’appli avec les carte libre mais trop complexe, j’ai pris l’application iPhiGéNie, avec un abonnement aux cartes 1/25000 de l’IGN (15€ pour 1 ans, moins chère que 2 cartes TOP25). J’ai téléchargé une grosse partie de la région, donc même sans réseau, c’est bon. Et pour l’énergie, j’ai cette fois une batterie de 26,5Ah, de quoi tenir quelques charge, et mon panneau solaire que j’ai délesté de quelques rabat tissu lourd inutile, mais équipé de prises USB qui tiennent bien. Ca fait du poids (790g), mais accroché au sac il devrait me permettre de ne pas me perdre, de prendre de belles photos, et de les publier ici au fur et à mesure. Et accessoirement de garder le lien avec ma maison, et son alarme.

Voici la liste a peu près complète de mes affaires (dont mes vêtements porté) :

  • Sac à dos Osprey Exos 48l (à armature) et sa protection pluie (1190g)
  • Tente MSR – Hubba NX Solo (1200g sans house, sans sur-tapis)
  • Duvet Trek500 (680g) et drap soie (120g)
  • Matelas Z-lite (410g)
  • veste gore-tex Millet
  • Sur-pantalon pluie
  • 2 tee-shirt et 2 pantalon-short teabsformable léger
  • Paires chaussettes + soquette marche (laine et synthétique) + 2 slips
  • Doudoune en duvet (plumes, 285g)
  • Micro-polaire (240g)
  • Chapeau (soleil) + bonnet (on sait jamais)
  • Lunette soleil (de vue, ca servira de secours)
  • Chaussures montante (pour ne pas me tirdre les chevilles, 1,2Kg), et 1 paire de sandale en mousse (40g)
  • Pharmacie (voir liste détail) + couverture survie + petit matériel couture et réparation (corde, scotche réparation…400g)
  • Crème solaire 30g
  • Trousse toilette avec savon en feuilles, rasoir et petite serviette microfibre.
  • Lampe frontal étanche
  • Guide GR5 (les cartes sont dans le téléphone)
  • PQ
  • 1 paquet de mouchoir papier et 1 en tissu (serviette table)
  • 1 bouteille de 20cl de vinaigrette maison
  • Sucre dans sac zip, sel dans boites de pellicule photo, un peu de moutardes et de poivre en sachet.
  • 1 Pain T150 (500g)
  • 4 repas lyophilisé, 3 soupes + nouille chinoises,
  • Plusieurs petit sac de 100 à 200g de préparation de taboulé, couscous, multi-céréale.. pour la base des repas ‘maison’
  • 2 saucissons et 1 boite de sardine,
  • 1 gros sac de fruit sec (en partie du jardin) (600g) et 2 paquets de biscuit (très) sec
  • 3 Jus orange bouteille 50 cl + 1 tube de vitamine
  • 3 paquets de préparation petit déjeuné Bio + un peu de muesli, 5 pom’pot…
  • Divers sachet de thé, café soluble, …
  • 1 bouteille eau (1,25l) et 1 petit thermos 0.5l pour garder l’eau chaude pour un petit café…
  • 1 petite boite avec couvercle étanche format grand bol (type tupperware) avec une salade prete pour ce soir…
  • 1 sandwich beurre /rôti de porc, une orange, un reste de gâteau pour ce midi,
  • 2 bananes et 3 tomates,
  • Couverts titane 3 en 2 (marque chowpal, 68g)
  • Réchaud multi-combustible ‘sidewinder-tri’ en titane + 1 petite bouteille d’alcool a bruler + 4 briques + 1 briquet + 1 pierre à feu + Produit vaisselle + 1/2 éponge + sac poubelle
  • Mon téléphone (Huawei P30 Pro)
  • batterie 26500Ah + cable téléphone+ cable montre + chargeur 220V + chargeur solaire (790g !!!)
  • papier d’identité + carte bleu + espèce + 6 chéques
Une partie des 'provisions'
Une partie des ‘provisions’

Au final, le sac avec juste les affaires de camping + vêtement + réchaud + bâton fait un peu plus de 6,4 kg

Avec la nourritures pour pas mal de repas, on est à 13,5 kg, auquel il faut ajouté 2 Kg d’eau.

Bien sur avec les repas de demain je suis à 18kg, ce sera un peu lourd au début, mais cela s’allégera au fur et à mesure. Et puis les bâtons par exemple ne seront pas sr le sac en temps normal… quand je levè le sac, cela me semble tellement léger par rapport aux sac de 20 à 25 Kg que je portais encore il y a quelques année, ou à l’équipement de pompier… Et puis je me permet quelques confort (repas et boisson chaudes, batterie et panneau pour prendre des photos et communiquer qui implique de poids). Tout est question d’équilibre entre les envies, les possibilités, les moyens, la santé, l’idée que l’ont se fait de l’aventure, sportif, autonome, connecté ou coupé du monde…

Réveil demain 4h30 pour prendre le train pour Paris puis Chambéry puis Modane.

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